Podpora plodnosti
Spermiogram: Jak zlepšit kvalitu spermií a podpořit plodnost mužů
Jak ovlivňuje životní styl, strava a oxidační stres spermiogram? Zjistěte, jak podpořit kvalitu spermií pomocí vitamínů, antioxidantů a zdravých návyků.
Jak podpořit ženskou plodnost: Tipy a doporučení pro zdraví a otěhotnění
Objevte účinné tipy, jak podpořit ženskou plodnost. Zdravá strava, kvalitní spánek, redukce stresu a správné sledování plodných dní mohou výrazně zvýšit šance na otěhotnění.
Měření bazální teploty: Jak sledovat plodnost pomocí této metody?
Plánujete miminko nebo jen chcete lépe porozumět svému cyklu? Měření bazální teploty je jednoduchá, přirozená metoda, která vám pomůže odhalit vaše plodné dny a zvýšit šanci na otěhotnění. V tomto článku se dozvíte, jak správně měřit teplotu, co jednotlivé hodnoty znamenají a jak tuto metodu…
Ovulační bolesti – co je způsobuje a kdy je řešit s lékařem?
Během ovulace se z vaječníku uvolní zralé vajíčko – tento proces většina z nás nijak zvlášť nezaznamená, ale pro některé z žen může být ovulace doprovázena bolestmi a nepohodlím. Co ovulační bolesti způsobuje a kdy je třeba jim věnovat pozornost?
Ovulace: vše, co potřebujete vědět
Ovulace – klíčová fáze menstruačního cyklu pro všechny ženy, které se touží stát maminkou. Šance na početí je totiž během tohoto období nejvyšší z celého měsíce. Proto je důležité znát své tělo a vědět, kdy ovulace probíhá, jak ji poznat a jak dlouho trvá.
Plodnost není samozřejmost: Komplikovaná cesta k rodičovství
Neplodnost je stále častějším problémem, který ovlivňuje mnoho párů po celém světě, přesto zůstává často tabuizovaným tématem. Na schopnost početí má vliv řada faktorů, od věku a hormonální rovnováhy až po stres a životní styl. Jaké kroky mohou zvýšit šanci na otěhotnění a kdy je na místě vyhledat…
4 rady, jak podpořit otěhotnění
Toužíte po miminku, ale i přes všechny babské rady, jak otěhotnět, se vám početí nedaří. Občas je řešení jednodušší, než se na první pohled zdá. Připomeňte si několik základních rad, jak podpořit otěhotnění.
