Menstruační cyklus

Menstruační cyklus trvá přibližně 21 - 35 dní. Samotná menstruace trvá přibližně 2 - 7 dní. Každá žena má svůj cyklus, který je ovlivňován různými faktory jako je stres, únava, strava, hormonální nerovnováha a mnoho dalších.

Menstruační cyklus se skládá z několika fází:

  • Menstruační fáze: V této fázi dochází k samotnému krvácení. Neoplodněné vajíčko a endometrium jsou vyloučeny z těla.
  • Folikulární fáze: Ve vaječnících dochází ke stimulaci růstu folikulů.
  • Ovulační fáze: Během této fáze dochází k uvolnění zralého vajíčka z folikulu. Během ovulační fáze mluvíme o nejplodnějším období ženy.
  • Luteální fáze: V této fázi je děloha připravena na případné těhotenství.

Doporučené produkty