Těhotenství a kojení

Jaké vitamíny užívat v těhotenství? 

Během těhotenství je velmi důležité dbát na správnou výživu a doplnění klíčových vitamínů a minerálů. Podpora imunity v těhotenství je zásadní pro vás i vaše miminko. Proto doporučujeme zařadit doplněk stravy LejdyVita® 2 Budu máma. Tyto kapsle obsahují vše, co potřebujete: 

• Mastné kyseliny – Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) z těla matky přispívá k normálnímu vývoji očí a mozku plodu v těle matky. 

• Vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) – Přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání a normální funkci imunitního systému. 

• Vitamín C – Přispívá k normální funkci imunitního systému a normální psychické činnosti. 

• Vitamín D3 – Přispívá k normální funkci imunitního systému. 

• Vitamín E – Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. 

• Vitamín H neboli biotin – Přispívá k normální činnosti nervové soustavy a normální psychické činnosti. 

• Kyselinu listovou – Přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství, normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání. 

• Minerály (jód, hořčík, mangan, měď, selen, zinek, železo) – Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání normální psychické činnosti. Mangan přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Měď přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, normální činnosti nervové soustavy a normální funkci imunitního systému. Selen přispívá k normální funkci imunitního systému. Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci. Železo přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a normální funkci imunitního systému. 

Dopřejte sobě a děťátku vše co potřebujete pro celé období těhotenství. Nezapomeňte se ale vždy nejprve poradit se svým lékařem. 

Jak podpořit kojení? 

Kojení je pro mnoho matek zásadní zdroj výživy pro jejich dítě. Proto je v tomto období důležité zvýšit příjem některých vitamínů, které laktaci podpoří, a zajistí tak miminku i mamince vše potřebné. Příjem dostatečného množství minerálů, vitamínů a omega-3 mastných kyselin ovlivňuje kvalitu mateřského mléka a posiluje zdravotní stav matky a dítěte. Na podporu specifických potřeb kojící ženy a potřeb miminka během kojení je zde doplněk stravy LejdyVita® 3 Jsem máma. Tento produkt obsahuje všechny důležité vitamíny na podporu kojení, aktivní formu kyseliny listové a další potřebné látky: 

• Mastné kyseliny – Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) z těla matky přispívá k normálnímu vývoji očí a mozku u kojenců vyživovaných mateřským mlékem. 

• Vitamín A – Podílí se na procesu dělení a specializace buněk a normální funkci imunitního systému. 

• Vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) – Přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání a normální funkci imunitního systému. 

• Vitamín C – Přispívá k normální funkci imunitního systému a normální psychické činnosti. 

• Vitamín D3 – Přispívá k normální funkci imunitního systému. 

• Vitamín E – Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. 

• Vitamín H neboli biotin – Přispívá k normální činnosti nervové soustavy a normální psychické činnosti. 

• Minerály (jód, selen, vápník, zinek, železo) – Selen přispívá k normální funkci imunitního systému. Vápník se podílí na procesu dělení a specializace buněk. Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci. Železo přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a normální funkci imunitního systému. 

• Cholin – Přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu. 

Nyní již víte, co je na podporu kojení nejlepší. Začněte s podporou co nejdříve a zajistěte vašemu děťátku dostatečné množství kvalitního mateřského mléka. Nezapomeňte se ale vždy nejprve poradit se svým lékařem.